骨盤矯正のやせる仕組みって？
前回は産後の骨盤矯正についてお話ししたので今回は通常の骨盤矯正についてお話します。
現状の体形に悩んでいる方、運動してもやせられない方に多い質問や疑問にお答えします。
骨盤がどのような仕組みになっているかは前回の骨盤矯正でお話ししました。
産後は骨盤が開くという特別な状態にあること、開いた骨盤が閉じない仕組みはお話ししましたが
出産から時間が経過していても体形が変わらない、やせられないという方は別に原因があると考えられます。
それらの原因を一つ一つ説明していきますね。
目次
骨盤矯正でやせることはできるのか？
これは女性がずっと気になるテーマだと思います。
出産から何年の経過してるけど間に合いますか？
いまからでも効果ってあるんですか？
これは大変多くの女性から聞かれる相談です。
各々効果の差はありますが効果が出ている方はたくさんいらっしゃいます。
続けなければ効果は持続しにくいものですが、運動を続けるわけではないので
比較的続けやすいと好評いただいています。
なぜやせやすくなるのか？
骨盤矯正をしたらなぜ痩せやすくなるのか？
これはすぐ効果が出る理由と長い目で見て効果が出る理由とがあります。
すぐ効果が出る理由としては骨盤を整えることで内臓の位置が変わることにあります。
内臓は骨盤を器として、靱帯という紐で固定されています。器の骨盤が傾いてしまうと内臓が本来あるべき場所に収まらないので、ポッコリと下腹部が出たようになってしまいます。
見た目で効果が出やすいのはこのポッコリお腹を骨盤矯正で整えていくことにあります。
長い目で見た時の効果って？
長い目で見た時の効果としては基礎代謝が上がることにあります。
基礎代謝とは起きているだけで消費するカロリーのことです。
基礎代謝が上がれば起きているだけつまり、運動せずともカロリーが消費されるので
起きてさえいれば太りにくくなります。
骨盤を整えて内蔵の位置が元に戻ると内臓が本来の動きを取り戻すので、内臓が活発化して基礎代謝が上がります。
基礎代謝が上がると腸の動きもよくなり、便秘の解消にも効果があります。庁の動きを活発化するためには水分を摂取することと内臓を温めることが必要になるので少し体質改善に時間がかかります。
即効性という意味では少し時間はかかります。
大切なのは骨盤を整えることと温活！
ダイエットに必要なのは、内臓の位置を元に戻すことと内臓を温めること。
骨盤を整えるのは前提ですが、整えた後に筋肉を刺激してきたえることと内臓を温めることが大事になります。
当院のダイエットメニューはＥМＳ電気をあてて骨盤の中の筋肉を刺激してきたえて、
骨盤を整えていきます。
それを繰り返してホットストーンをお腹において温めるという手法を取ります。
夏は冷えないと誤解されている方も多いですが夏は内臓が一番冷えやすい時期です。
冷たいものを飲んだり食べたりして内臓が冷え切ってしまいます。
当院は骨盤矯正や温活メニューを受けやすい定額制や回数券を用意していますので
ぜひお試しください。
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