コロナ禍のコロナ太り対策
新型コロナウイルスで生活が一変し、今までのライフスタイルが変わってしまった人も多いのではないでしょうか
・在宅ワークを取り入れ、自宅でのオンライン就業をしている方。
・外出自粛を受けて外に出れずに家から出ていない方
など、ステイホームが定着しつつある昨今、大きな課題も見えてきました。
大きな課題として
⓵高齢者の外出自粛を受けて認知症の増加や運動不足による筋力・骨の強度の低下
⓶運動する機会や場所を無くし、体重が増加してしまう
⓷ステイホームによる人との交流がない、外に出れないことのストレス・鬱
などが挙げられます。
当院ではこの３つの大きな課題に取り組み、１人でも健康になっていただきたいと思っています。
目次
- ○ コロナ禍の取り組み
- ・高齢者の外出自粛での筋力低下、骨の脆弱化、ストレスへの対策
- ・心と体のケアには訪問はりきゅう
- ・コロナ禍でのコロナ太りへの対策 オイルマッサージ
- ・運動する機会がない方、顔がむくんでしまった方への美容はり
コロナ禍の取り組み
コロナ禍で当院が力を入れている取り組みは主に３つあります。
それぞれご案内していきますね。
高齢者の外出自粛での筋力低下、骨の脆弱化、ストレスへの対策
高齢者が多く抱える問題の一つが、外出自粛による人とのコミュニケーションの激減や
身体を動かさないことへの筋力の低下や骨がもろくなりやすいなどの変化です。
外に出ない＝運動する機会が減るので骨がもろくなり、筋肉量も減ってしまいます。
動きにくくなるだけではなく、関節が固くなったり、今まで出来ていた家事などが出来にくく
なることもあります。
また、だれとも会えないので認知症が進行してしまったり、鬱になったりすることもありえます
心と体のケアには訪問はりきゅう
心と体のケアの一環として、当院では国家資格を持っている鍼灸師がご自宅まで
はり・きゅうを行う訪問はり・きゅうを行っています。
訪問はり・きゅうで体の痛いところ、悪いところをプロに診てもらい、なおかつご自宅まで
伺わせていただくので、ほかの人と接触する心配もございません
はりも「刺さないはり」や「熱くないお灸」もありますので、初めての方でも安心して
受けていただけます。
コロナ禍でのコロナ太りへの対策 オイルマッサージ
コロナ太りやストレスが溜まっている方のおすすめしたいのが、
6/9より始まるアロマオイルマッサージです。
１５種類のアロマの中から好きなものを選んでいただき、全身をオイルで潤わせながら
マッサージを行っていきます。
淡路周辺では、アロマオイルマッサージを取り入れているお店はほとんどなく、
美容はりや岩盤浴、よもぎ蒸しとのセットメニューや瘦身マッサージも取り入れております。
女性セラピストがいる曜日が限られていますので完全予約制にはなりますが、
ご自身へのご褒美として受けれれてはいかがでしょうか。
男性セラピストも常駐していますので、男性の方も大歓迎です。
運動する機会がない方、顔がむくんでしまった方への美容はり
外に出れずに顔がむくむ
マスクで口元が荒れる
など、顔やお肌のトラブルにおススメなのが美容はりです
顔にハリを施し、リンパの流れや血流を安定させ、美肌効果を促します。
安心して通えるように、美容はりは定額コースもありますので、ぜひお試しください。
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